ほとんどのビールにはカロリーが多く含まれています。他のカロリー摂取と同じように、あなたが燃焼するよりも多くを消費した場合、あなたは体重を増加させます。
だから、はい、ビールを “多く "飲むことは "お腹のサイズを増やす "でしょう。
典型的な「(ビール|鍋) (腹|腸)」は通常 腹部肥満 」であり、これは、定義によって、具体的には、腹部領域、すなわち、お腹の肥満を意味します。
まあ、はい、ビールはこの記事によると、いくつかのカロリーを持っています; The Truth About Beer and Your Belly :
典型的なビールは150カロリーを持っています - そして、あなたが一度にいくつかをダウンした場合、あなたは深刻なカロリーオーバーロードで終わることができます。さらに、あなたがバーやパーティーでビールを飲んでいるとき、手元にある食べ物はピザや手羽先などの揚げ物のような太る料金であることが多いです
ビールは他のアルコール飲料よりも食欲を増進させると多くの人から聞いたことがありますし、実際にビールはピッグナックルなどのカロリーの高い食べ物と非常によくペアを組んでいます…ピザやチップスなどと同じように。
ビールを飲むだけでお腹が大きくなるのではなく、それに伴う食事の量が原因です。人はたいてい夕方にビールを飲み、同時にたくさんの食べ物を食べる傾向があります。そして、これは素晴らしいとダンディですが、人々が忘れていることは、彼らが遅くまで食べていることです(ここではビールを飲むので、さらに多くのカロリーと組み合わせて)し、ベッドにまっすぐ行く。体はこれらのカロリーのすべてを分解する機会を持っていないし、その代わりに、この余分な脂肪のすべてが格納されています。
要するに、ビールだけでは脂肪を引き起こすことはありませんが、それはそれに沿って行く食品です。
カロリーはカロリーです。一般的な中年男性が1日に必要とするカロリーは約2100カロリーです。1日にこれ以上のカロリーを消費すると、体重が増えてしまいます。1日に12オンスのレギュラー(5%)ビールを4本飲む場合、毎日の食事に500~700カロリーを追加することになります - あなたが消費するビールのスタイルに応じて、その糖分を意味し、ビールのスタイルによって異なります。このカロリー範囲は、このカロリー摂取量があなたの体の最小要件(すなわち:2100×7日)を超えている場合は、週あたりの重量の約1.0〜1.4ポンドを得ることに相当する週あたり約3500〜5000余分なカロリーに変換します。それはあなたが食べるか、またはあなたのビールと一緒に食べないものは問題ではありません。あなたのビールを飲んでいる場合は、1日あたり2100カロリーのしきい値の上にあなたをもたらし、それらのカロリーは、あなたの体の脂肪として表示されます。もしあなたが活動的で、ワークアウトと定期的な体の動き(一般的なウォーキング、階段の上り下り、長時間の上半身運動)の組み合わせで1日300~500カロリーを燃焼できるなら、あなたの活動に比例してそのカロリー増加分をカットすることができます。
そうなんです!ビール腹の原因は?ビールのお腹は、座りっぱなしの生活をしているため、過剰なカロリー摂取とカロリー消費量の減少が原因です。詳しくはこちらを読んでみてください。 http://healthmeup.com/news-weight-loss/the-truth-about-beer-belly-fat/5947